День 5 gpp challenge з Julia v Earth. увага на хребті та гнучких ногах.
10,183 98%
Today I'm working mostly on back strengthening and few exercises on legs flexibility.
3 роки(-ів) тому
Транскрипція відео
Привіт, хлопці! Джулія Мірс тут. Сьогодні 21 березня 2022 року, і я сподіваюся, що ваші вихідні були чудовими.
І ви добре підготувалися до наступного робочого тижня.
Тож сьогодні ми продовжуємо тренуватися. Ми робимо наш gpp. Що це таке?
Gpp - загальна фізична підготовка. Отже, це не особливий спорт. Це не зовсім спорт.
Це просто фізична підготовка нашого тіла до наступного рівня вправ.
Пов'язані відео
Від TheoryOfSex
Рекомендоване